Diabetes, atau yang sering dikenal sebagai penyakit gula, merupakan kondisi kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula (glukosa) dalam darah. Penyakit ini sering kali tidak menunjukkan gejala yang jelas pada tahap awal, sehingga banyak orang tidak menyadari bahwa mereka mengidapnya. Padahal, mengenali ciri-ciri orang diabetes sejak dini sangat penting agar bisa segera mendapatkan penanganan dan mencegah komplikasi.
Berikut adalah beberapa ciri umum yang sering dialami oleh penderita diabetes:
1. Sering Buang Air Kecil (Poliuria)
Salah satu tanda paling umum dari diabetes adalah sering buang air kecil, terutama pada malam hari. Hal ini terjadi karena ginjal berusaha membuang kelebihan glukosa dari dalam darah melalui urine.
2. Cepat Haus (Polidipsia)
Rasa haus yang berlebihan adalah dampak dari sering buang air kecil. Tubuh menjadi dehidrasi dan memicu sinyal haus secara terus-menerus.
3. Mudah Lapar (Polifagia)
Orang dengan diabetes sering merasa lapar meskipun sudah makan. Ini terjadi karena tubuh tidak bisa memanfaatkan glukosa dengan baik sebagai sumber energi.
4. Berat Badan Menurun Tanpa Sebab
Penurunan berat badan secara drastis bisa menjadi tanda diabetes tipe 1. Hal ini disebabkan tubuh mulai membakar lemak dan otot untuk mendapatkan energi karena glukosa tidak dapat dimanfaatkan secara optimal.
5. Penglihatan Kabur
Kadar gula darah yang tinggi dapat memengaruhi lensa mata, sehingga menyebabkan penglihatan menjadi buram atau kabur.
6. Luka Sulit Sembuh
Jika luka atau infeksi di tubuh butuh waktu lama untuk sembuh, ini bisa jadi merupakan gejala diabetes. Gula darah tinggi mengganggu proses penyembuhan dan menurunkan daya tahan tubuh.
7. Sering Kesemutan atau Mati Rasa
Kesemutan, terutama di tangan dan kaki, bisa menjadi pertanda kerusakan saraf akibat gula darah yang tinggi dalam waktu lama.
8. Infeksi Kulit dan Gatal-Gatal
Orang dengan diabetes lebih rentan mengalami infeksi jamur dan bakteri, yang bisa menimbulkan ruam dan rasa gatal di kulit, terutama di area lipatan.
Kapan Harus Periksa ke Dokter?
Jika kamu mengalami dua atau lebih dari gejala di atas secara terus-menerus, sangat disarankan untuk segera melakukan pemeriksaan kadar gula darah. Diabetes yang tidak terdeteksi dan tidak ditangani dapat menyebabkan komplikasi serius seperti kerusakan ginjal, kebutaan, penyakit jantung, hingga amputasi.
Penutup
Mengenali ciri-ciri orang diabetes sangat penting untuk mencegah kondisi menjadi lebih parah. Gaya hidup sehat, seperti menjaga pola makan, rutin berolahraga, dan cek kesehatan secara berkala adalah langkah kunci untuk mencegah dan mengelola diabetes. Ingat, semakin cepat terdeteksi, semakin besar peluang untuk mengendalikan penyakit ini dengan baik.
Artikel Terkait :